💜 ESPACIO PARA EL CUIDADO
El próximo jueves, 20 de noviembre, os convocamos a participar en esta iniciativa en la biblioteca de la ikastola. Las semanas anteriores tratamos el tema con los alumnos de 1º y 2º de ESO y ahora llega el turno de las familias. Las familias y los profesionales externos participaremos en esta iniciativa con el objetivo de poner mirada, apoyo y comprensión.
A esta edad, la preocupación por la importancia de este tema nos ha llevado a crear esta acción preventiva de la mano del grupo de expertos en la materia Sorkari.Así pues, con vuestra presencia.
🌱 Adolescencia: identidad y grupo
En la adolescencia, en el proceso de construcción de la personalidad, la necesidad de sentirse igual a los demás Y para lograr este objetivo, en ocasiones se asumen riesgos para la salud (motivados por la necesidad de ser querido y de forma).
🧭 Entrenar la brújula emocional
Para cuidar el bienestar personal y colectivo, tenemos que entrenar la brújula de las emociones.
Para ello, puede ser importante preguntarse:
👉 “¿Qué es el juego y qué NO es?”
Cuando sentimos que perdemos placer y espacio propio, no estamos jugando.
💭 ¿Cómo nos cuidamos?
Autoexigencia, comparación, nudo, ruido, dificultades, soledad, hipervigilancia e inquietud, explosiones, cansancio…
🌿 Herramientas a nuestro alcance
Tenemos muchas herramientas: la familia, la escuela, las aficiones, el deporte, la naturaleza, el arte, la música…
Pero muchas veces no permitimos ni la energía ni el examen de nuestros cuerpos.
Los cambios y movimientos en la vida nos ponen delante oportunidades imprescindibles para desarrollar recursos para vivir.
🏫 La ikastola como espacio de aprendizaje
En la comunidad escolar se ofrece el escenario para realizar un proceso de aprendizaje. Desde la dificultad se desarrolla la fuerza y las propias cajas de herramientas. Los niños y las niñas tienen la necesidad de nombrar los procesos y energías que se producen en ellos y a veces, desde la familia y la ikastola nos resulta difícil canalizar esas energías y esos procesos.
🤝 Cuidarnos en comunidad
Las familias, el alumnado y los profesionales externos participaremos en esta iniciativa con el objetivo de poner mirada, apoyo y comprensión.
